Eliminei 26kg em 18 meses. Eu vivi o sobrepeso, a culpa, a frustração. A partir disso, decidi transformar minha história em propósito e ajudar pessoas a atravessarem o mesmo caminho de forma mais leve e estruturada.
Dr. Jhonnwitter é pai do Samuel, esposo da Dra. Priscilla Paulla, apaixonado por treinar e por cuidar de pessoas.
Hoje, sua missão é aplicar tudo o que aprendeu (na prática e na teoria) para transformar vidas através de um método seguro, humano e cientificamente validado.
O Desafio de Emagrecimento Saudável é um programa 100% online de 3 meses, criado para te ajudar a perder de 5 a 10% de gordura corporal com acompanhamento completo.
O desafio é 100% online. Todo o acompanhamento é feito digitalmente, com consultas, planos e suporte via plataforma e WhatsApp.
Sim, desde que tenha mais de 18 anos e passe pela avaliação médica inicial para garantir segurança no uso do protocolo.
Não. O tratamento oral prescrito pelo Dr. Jhonnwitter não está incluso no valor do desafio.
Não. O treino é personalizado para sua rotina e nível de condicionamento. O importante é manter constância, mesmo que com pouco tempo por dia.
Todos os participantes passam por uma consulta médica antes de iniciar. O desafio será adaptado conforme cada caso.
Esse desafio não se baseia em dietas restritivas. Você receberá um plano alimentar equilibrado, pensado para sua rotina, sem terrorismo nutricional.